豊かな暮らしを目指すには 『健康』『生きがいや自分に合った働き方』『人間関係をよくすること』ですね
その中の 『健康』は 皆さん共通のテーマだと思います
まずは「笑顔でいること」
自分の好きなこと、気兼ねしない仲間と一緒に行動すれば笑顔が生まれてきます
さらに「無理しないでとにかく 今日は寝ることです」
悩みがあっても、やらなきゃいけないことがあっても、
とにかく一旦寝て体を休めると同時に頭も切り替えましょう
そして「健康管理」のためにそれぞれが思い描くことを実践していきましょう
食生活、運動、日々のストレス軽減になるようなことたくさんありますね
不足している栄養をサプリでプラスすることも必要です
水素との出会い
ピンピンコロリがいいなぁと口で言いながら 過食と運動不足の日々が続き、どうどう2024年の秋、身体が悲鳴をあげました。そこで知人に紹介されたのが
「水素サプリ ハイドロゲンアスリート」との出会いでした。続けて愛用すると検査結果が急速に平常値に近づき驚いています
生きる力を漲らせる水素パワー、体感中です
ハイドロゲンアスリート 代理店になりました。
水素の話は次のブログにて
水素とは
水素は宇宙で一番小さな元素
宇宙の約70%を水素が構成しています
そして、
地球や我々生物の細胞も約70%が水素で構成されています。
水素を知ると物理学の世界へと誘われ、
生命力を整える大切な要素だと気づかされます。
私の意識も肉体も身体全体も、さらにこの地球や宇宙さえも水素で構成されているなんて神秘的です💫
物理学でも完全には発見出来ない大宇宙に存在する水素パワーを試してみませんか？
水素
詳しくは次回のブログにて